走り幅跳び -中学・陸上競技シリーズ

01.タイトル  走り幅跳び -中学・陸上競技シリーズ
02.登録番号 168 (購入日平成2年10月)
03.制作会社  学習研究社(学研)
04.メディア  VHS 11分モノラル
05.ジャンル  体育
06.キーワード  幅とび 練習方法 安全な練習 陸上競技
07.対象  中学生
08.主な内容  
陸上競技の実践編として、走り幅跳びの安全性を考えた練習方法を紹介している。
そり跳び、スタートの仕方、歩数の測り方、踏切の仕方、空中での上昇姿勢、着地のタイミング、はさみ跳び、踏み切った跡の振り上げ足の使い方、空中を走るようなフォーム、スキップ走法、空中感覚を身につける練習等を収録。
 

表